Skøn aften i selskab med dygtige mennesker:)

En skøn aften i selskab med dygtige kunstnere, der optrådte i en god sags tjeneste: Skuespillere og sangere - Kurt Ravn, Lone Hertz, Dorte Elsebet (opera) og Miriam Jul Rasmussen (gospel). Kirken var stuvende fuld. Bagefter hygge i Den Gamle Skole - med lotteri og aktion. Tak til bl.a. Inge Møllehave og Erling Møllehave for det store arbejde I har lagt i det.

Tør du drømme?

Vov at støtte andre i deres drømme!

(Inspireret af Linda Ohlsson – frit oversat til dansk af migJ)

Spørger man små børn, hvad de drømmer om, så kan de fortælle en hel masse.

Spørger man unge, hvad de drømmer om, så kan nogle fortælle lidt, mens andre siger, at de ikke har nogen drømme.

Spørger man voksne om deres drømme, siger de fleste, at de ikke har nogen, eller at det ikke kan betale sig for de bliver aldrig til noget alligevel.

Hvornår holder vi op med at drømme? Holder vi op med at drømme eller er det i virkeligheden sådan, at vi ikke tør sige dem højt?

Man siger, at der bare skal EN negativ kommentar til at kvæle en persons drøm. Jeg tror, vi har drømme, men vi ser dem som drømme og KUN det. – det er alligevel uopnåeligt.

Har du nogensinde ’kvalt’ andres drømme? Jeg tror ikke, at nogen ønsker at have dette på deres samvittighed – alligevel sker det hele tiden i Jante-Danmark.

Vi gør det ikke for at være onde (håber jeg), men fordi vi holder af den anden person og passer på ham eller hende, og når vi gør det, føler vi, at vi skal sige sandheden – selvom vi egentlig ikke kender sandheden….

Hvad mener vi egentlig med, ’at bekymre sig’ om et andet menneske? Som jeg ser det, så vil vi helst ikke se, at nogen vi holder af mislykkes med noget. Men hvad er der egentligt galt i at mislykkes? Har man kun ét forsøg? Kan man ikke lære af sine fejltagelser? Eller er det så galt, at du er bange for, at den anden person skal lykkes med noget, som du ikke selv tør prøve?

Både i skolen og i de selvstændiges verden ser man hvordan, andres drømme knuses. Samtidig har mange voksne travlt med at gemme deres drømme bag en facade: Lotto, tips m.m. Utroligt mange mennesker satser deres penge i spil-industrien, fordi det er sjovt. Det er helt ok. Det er deres egen sag. Men jeg tror, at de gør det, fordi de gerne vil vinde mange penge for at kunne virkeliggøre en drøm.. og ikke fordi det er sjovt. Mon der var ret mange, der spillede, hvis der ikke var penge involveret?

Måske handler det om valg. Du har hele tiden forskellige valg at tage stilling til i liv. Har du modet til at gøre et aktivt valg. Har du modet til stå fast på dit valg, selvom du får negative kommentarer eller du har modvind? Tør du gøre, hvad der kræves, for at komme nærmere din drøm? Tør du aktivt arbejde på, at drømmen skal blive til virkelighed? Er du i stand til at bakke andre op i deres drømme i stedet for ’at passe på dem’? Tør du se på dig selv og spørge: hvad giver dig ret til at ’redde’ andre fra deres drømme?

Har DU en drøm?

Hvis ikke: Hvornår holdt du op med at drømme? Hvem kvalte dine drømme? Hvad kræves for at finde tilbage til dine drømme eller at skabe nye?

Hvis ja: Tillykke! Held og lykke! Hvad har du brug for af støtte for at opnå det? Hvem er dine supportere? Har du lavet en plan?

Dette er selvfølgelig bare tanker – men alligevel: Der er flere der knuser andres drømme, end der er mennesker, der bakker op om andres drømme. Mange tør ikke stå ved deres drømme og de fleste er bange for at mislykkes. Vi ønsker det bedste for andre mennesker, men vi har ikke ret til at styre andres liv.

Et berømt citat siger: Husk at sigte efter månen, så er der store chancer for at du i det mindste lander blandt stjerneneJ
.

Arbejd hjemmefra...

Vil du gerne vide mere? Kontakt mig og vi aftaler et møde. Det varer ca. ½ time. Derefter ved du, om det kunne være noget for dig - og det er selvfølgelig helt uforpligtende - tlf. 22 29 30 06.

Er fluor skadeligt?

Hvis du er i tvivl om, om det er godt eller skidt at anvende fluor i tandplejen, så se mini-dokumentaren her:

http://www.cultureunplugged.com/documentary/watch-online/play/12044/Fluoride--The-Hard-to-Swallow-Truth

Se desuden her, hvis du søger en tandpasta uden flour!

Sponsorgaver

Så har jeg afleveret sponsorgaver til Støtteforeningen for Hospice Sjælland. Elsker det sted:)
Jeg glæder mig til koncert og hygge i Kr. Saaby Kirke d. 23. sept. 2013

Her link til arrangementet:
http://www.hosjstf.dk/?id=353&c=4%20Underholdningsaften%202013&ulang=1

Pas godt på dine tarmbakterier - hver 4. dansker har alt for få!

Hvad kan milliarder af gode bakterier gøre for din sundhed? Og hvor kommer Aloe Vera ind i billedet? De fleste har hørt om probiotika – men ved du, hvad det er ?

 (Ordet kommer fra græsk probios og betyder ”for livet”)

Det seneste årti har vi fået meget mere viden om tarmslimhindens store betydning for vor totale sundhed. Den er rigtig tynd og arealmæssigt lige så stor som en tennisbane. Hver dag udsættes den for omkring to kilogram føde. En stor del af kroppens lymfesystem findes i tarmen, hvilket selvfølgelig er en yderligere grund til, at tarmslimhinden er af stor betydning for os. Tarmfloraen består af et utroligt stort antal celler. En vigtig del af den består af probiotiske bakterier.

Sundhedseffekter af levende bakterier, specielt laktobaciller, i føden har en lang historie. At fermentere levnedsmidler var i lang tid den bedste og sikreste måde at konservere.  

Probiotiske bakterier er derfor naturligt i levnedsmidler som surdej, sild (konserveret ved saltning og gæring), surkål, yoghurt og tykmælk. Alligevel er der stor forskel i forhold til tidligere. I dag spiser vi meget fastfood, mere sukker og dårlig fedt. Vi lever i bestandig stress og anvender antibiotika. Alle disse ting skaber ubalance i vor egen bakterieflora og giver de skadelige bakterier mulighed for at slå de gode ud.

De nyttige bakterier er vigtige for os, fordi de hjælper med til at nedbryde de kulhydrater, vi indtager via maden,til mælkesyre og i visse tilfælde eddikesyre. Disse syrer kan fremme optagelsen af en række vigtige mineraler. Et surt miljø er desuden ugæstfrit for de fleste fjendtlige bakterier og svampe. Det er vigtigt at huske, at den gode effekt af probiotika ikke er særlig langvarig, for den aftager ganske hurtigt efter, man er holdt op med at spise produkterne. Et dagligt indtag er derfor at foretrække for den, som vil holde maven i balance.

Forever Active Probiotic er et produkt som egentligt er lidt overset, synes jeg, og det er synd. For det er et utroligt vigtigt produkt.

Det er en lille kapsel, som tages en gang om dagen. Den indeholder seks forskellige probiotiske bakteriestammer, som samarbejder med at skabe balance i tarmen.

De er: Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Longum, Bifidobacterium Lactis, Lactobacillus Rhamnosus, Lactobacillus Bulgaricus og Lactobacillus Plantarum. 

For at bakterierne skal kunne virke effektivt i tyktarmen, skal de kunne passere gennem mavens sure miljø. Derfor er Probiotic indkapslet i en gelatinekapsel, som beskytter de levende mikroorganismer, og som først opløses i tyktarmen. Det er der, der er brug for bakterierne.

Og hvor kommer så Aloe Vera ind i billedet? Jo, enkelt udtrykt er det sådan, at Probiotic tilfører de nyttige bakterier, som vi har brug for. Aloe Vera bevarer til gengæld balancen mellem gode og dårlige bakterier i maven og sørger for, at du kan optage det, du har brug for.

... og vi ved jo allesammen at 70% af vores immunforsvar sidder i maven. Så at pleje sin mave/tarm-region er uhyre vigtigt. Når vi taler kosttilskud går der jo lidt tid før fuld effekt opnås, derfor er det en god idé at begynde at opruste allerede nu til vinteren.

Læs mere om den nyeste forskning om probiotika her:  Ny viden om probiotika  og læs her at det også har betydning for vægten!